JXCirrus CalCount: подсчёт калорий и организация тренировок
Приложение JXCirrus CalCount создано для контроля за питанием и физической активностью. Оно помогает отслеживать ежедневное потребление калорий и планировать тренировки.
Как работает приложение
После запуска программа попросит ввести личные данные: возраст, рост, вес, пол, уровень активности и беременность (если применимо). Эти параметры нужны, чтобы рассчитать диапазон здорового веса, рекомендуемое ежедневное количество калорий и питательных веществ. Результаты отобразятся в главном окне, где их можно сравнить с записями за конкретный день.
В главном окне также доступен подробный журнал питания и тренировок с указанием питательных веществ для каждого приёма пищи и расхода калорий при физических нагрузках.
JXCirrus CalCount показывает целевые показатели по питательным веществам. Если вы превысили норму по какому-то веществу, его общее суточное количество отобразится на красном фоне.
При установке приложения предоставляется обширный список блюд. Можно добавлять новые продукты, указывая содержащиеся в них питательные вещества, и сохранять их в личной базе данных. Также есть множество базовых ингредиентов, из которых можно создавать рецепты.
Плюсы программы
- Простота использования.
- Обширная база данных продуктов.
Похожие программы
Категория | Дом и образование |
Версия | 5.5.05 |
Разработчик | JXCirrus |
Размер | 24.3 MB |
Лицензия | Demo / Freemium |
ОС |
|