Иконка программы JXCirrus CalCount

JXCirrus CalCount: подсчёт калорий и организация тренировок

Приложение JXCirrus CalCount создано для контроля за питанием и физической активностью. Оно помогает отслеживать ежедневное потребление калорий и планировать тренировки.

Как работает приложение

После запуска программа попросит ввести личные данные: возраст, рост, вес, пол, уровень активности и беременность (если применимо). Эти параметры нужны, чтобы рассчитать диапазон здорового веса, рекомендуемое ежедневное количество калорий и питательных веществ. Результаты отобразятся в главном окне, где их можно сравнить с записями за конкретный день.

В главном окне также доступен подробный журнал питания и тренировок с указанием питательных веществ для каждого приёма пищи и расхода калорий при физических нагрузках.

JXCirrus CalCount показывает целевые показатели по питательным веществам. Если вы превысили норму по какому-то веществу, его общее суточное количество отобразится на красном фоне.

При установке приложения предоставляется обширный список блюд. Можно добавлять новые продукты, указывая содержащиеся в них питательные вещества, и сохранять их в личной базе данных. Также есть множество базовых ингредиентов, из которых можно создавать рецепты.

Плюсы программы

  • Простота использования.
  • Обширная база данных продуктов.

Скачать с официальной страницы JXCirrus CalCount

Похожие программы

Автор статьи: Аркадий Кузнецов

Фото автора

Категория Дом и образование
Версия 5.5.05
Разработчик JXCirrus
Размер 24.3 MB
Лицензия Demo / Freemium
ОС
  • Windows 11
  • Windows 10 32/64 bit