Big Stretch Reminder: забота о здоровье при работе за компьютером
Программа помогает предотвратить перенапряжение мышц и травмы, вызванные длительной работой за компьютером. Она напоминает о необходимости делать перерывы с помощью настраиваемых таймеров и уведомлений.
Основные функции программы:
- Компактное главное окно, которое используется для настройки параметров. Большую часть времени программа работает незаметно в системном трее.
- Уведомления доступны в нескольких формах и срабатывают через заданные промежутки времени.
- Экран настроек позволяет управлять временем, отображением, сообщениями и звуками. Это даёт возможность настроить программу так, чтобы она предупреждала вас о необходимости сделать перерыв.
- Настройки времени позволяют установить интервалы между перерывами, а также опцию остановки таймера при отсутствии активности пользователя.
- Три метода уведомления на выбор: всплывающее напоминание, всплывающее окно или функция микроперерыва, которая остаётся на экране на заданное время.
- Возможность блокировки рабочего стола для предотвращения игнорирования оповещений.
- Выбор содержания оповещений: факты о RSI, рекомендации, мотивационные цитаты или пользовательские фразы.
- Настройка оповещений с помощью пользовательского звукового файла или предустановленных мелодий.
Big Stretch Reminder особенно полезен, если ваша повседневная деятельность зависит от компьютера. Программа помогает снизить риск травм, вызванных перенапряжением мышц, и повысить эффективность работы.
Скачать с официальной страницы Big Stretch ReminderПохожие программы
| Категория | Другие улучшения рабочего стола |
| Версия | 2.7.4 |
| Разработчик | Matthew Lester |
| Размер | 1.9 MB |
| Лицензия | Freeware |
| ОС |
|