Stop Smoke — программа для тех, кто бросает курить

Помощь в борьбе с курением

Многие знают, что курение опасно, но всё равно курят. Правительства принимают меры по контролю за табаком и информируют население о рисках. Однако бросить курить нелегко, особенно если вы общаетесь с курильщиками каждый день.

Чтобы бросить эту привычку, нужна сила воли. Но также могут помочь приложения, которые поддерживают вас и увеличивают вашу решимость.

Интерфейс программы очень простой и незамысловатый. Его цель — помочь вам сократить частоту курения, а не радовать глаз. При первом запуске вам будет предложено установить время ожидания между двумя последовательными перекурами в минутах. Вы можете использовать этот экран, чтобы устанавливать интервалы времени, которые увеличиваются каждый день. Начните с реалистичного интервала времени и пообещайте себе, что будете его соблюдать, затем добавляйте по 5 минут в день к начальному интервалу, например. Когда придёт время курить, нажмите кнопку «Smoke», и начнётся новый интервал времени.

Это базовое приложение включает в себя форму и таймер обратного отсчёта, который сообщает вам, когда снова можно курить. Вы даже не получаете предложений по временным интервалам, не говоря уже о сообщениях поддержки, которые были бы полезны при попытке бросить курить.

Аркадий Кузнецов

IT-эксперт • 15+ лет опыта в тестировании программного обеспечения

Несколько лет увлекаюсь тестированием софта различных категорий. За годы работы протестировал более 20000+ программ, помог тысячам пользователей выбрать подходящие решения. Регулярно публикую обзоры на основе реального опыта использования.

Связаться: ВКонтакте

Все обзоры основаны на личном опыте тестирования. Не сотрудничаю с производителями ПО — только честные оценки.

Похожие программы

Basketball Scoreboard Premier

Basketball Scoreboard Premier — приложение для удобного подсчёта очков во время матча. Персонализируйте табло и сосредот...

JAWS

Два синтезатора речи для естественного звучания в программе JAWS

Mnemosyne

Mnemosyne — приложение для создания флэш-карт с продвинутым алгоритмом интервального повторения.

WinStars

Winstars — приложение для исследования космоса с помощью двух режимов работы и настроек интерфейса.

Mathematica

Программа для выполнения сложных математических расчётов и вычислений.

Acid-Base Solutions

Виртуальные эксперименты с кислотами и основаниями для наглядного обучения.

Exam Simulator for Network+

Exam Simulator for Network+ позволяет эффективно оценивать знания с помощью вопросов и лабораторных упражнений.

Molecule Polarity

Три симулятора демонстрируют поведение молекул в зависимости от полярности.

FieldWorks

Редактируйте тексты, создавайте коллекции слов и фраз, проводите лингвистический анализ с программой FieldWorks.

Color Vision

Color Vision демонстрирует, как основные цвета формируют другие оттенки.